Offene Seminare und Gruppen
STARK IM WANDEL
Wochenendseminar für Frauen
Wir sind...
Sandra Becker: Sozial- und Erlebnis-
pädagogin, Bildungsreferentin
Nicole Schumann: Erzieherin, Heilpädagogin, kreativ-methodische Praktikerin
Sandra Differt: Supervisorin, Coach, Resilienztrainerin
Dieses Seminar findet im Rahmen unserer Ausbildung zur Initiatischen Prozessbegleitung, beim Eschwege-Institut statt.
https://eschwege-institut.de/
Innehalten. Spüren. Neu Ausrichten.
WORUM GEHT ES?
Unser Leben ist in Bewegung. Manche Veränderungen sind deutlich sichtbar - neue Lebensphasen, Beziehungen, berufliche Entscheidungen oder Krisen. Andere geschehen leise im Inneren: Fragen, Sehnsüchte, Neuorientierung und persönliches Wachstum.
Wie gehst du mit Veränderungen um? Freust du dich auf Neues - oder setzt du auf Vertrautes? Was gibt dier Halt, wenn deine Leben sich wandelt?
Wir laden dich ein dir bewusst Zeit für dieses grundlegende Lebensthema zu nehmen. In einem geschützten Raum unter Frauen kannst du innehalten, zurückblicken und dich neu ausrichten. Gemeinsam schauen wir auf deine bisherigen Wandlungsprozesse, aktuelle Herausforderungen - auf das, was sich in deinem Leben gerade neu zeigen möchte.
Diese Wochenende schenkt dir Abstand vom Alltag - und Nähe zu dir selbst.
Dich erwartet....
eine achtsame Mischung aus Selbsterfahrung, Naturzeit und gemeinschaftlichem Austausch:
- Naturzeiten & Schwellengänge: In der Stille der Natur wichtigen Fragen begegnen und Antworten jenseits des Denkens erfahren.
- Council-Kreis: Ein wertschätzender Austauschraum, in dem Zuhören und echtes Gehört-Werden möglich wird.
- Resilienz- und Körperübungen: Einfache, alltagstaugliche Impulse für innere Stabilität und Flexibilität.
- Kreative Impulse & Gemeinschaft: Sich ausdrücken und stärkende Verbundenheit unter Frauen erleben.
- Die 4-Schilde: Ein naturpsychologisches Entwicklungsmodell, das dir hilft, deine aktuelle Lebensphase besser zu verstehen und Orientierung zu finden.
Für wen?
Für Frauen jeden Alters, die sich in einer Veränderungs-, Übergangs- oder Entscheidungsphase befinden - oder sich einfach wieder bewusster mit sich selbst verbinden möchten.
Termin: Fr. 28.08., 14 Uhr bis So. 30.08., 14 Uhr
Wo: Nutzfelde 20, 21379 Scharnebeck
Kosten: 310,- EUR (inkl. Mittagessen am Samstag, Snacks und Getränke)
Für Übernachtungsmöglichkeiten (Zelt, Van, Zimmer) sprich uns gerne an.
Anmeldung über das Kontaktformular oder unter Telefon 04136 - 911 456
FRAUEN TALK
online via Zoom
Zusammen eigene Wege gehen
an wichtigen Kreuzungen auch mal stehen bleiben, mit den richtigen Fragen, im Kreis mit anderen Frauen und bewusst klären, welchen Weg Du gehen willst. Wir wollen wertschätzend ins Gespräch kommen, unser Selbstwertgefühl stärken, einschränkenden Denkweisen hinterfragen und eigene weibliche Wege finden. Bring also gerne Deine Fragen mit oder lass Dich von meinen Impulsen, kleinen Übungen und neuen Blickrichtungen leiten.
Bitte Anmeldung per E-Mail an:
info@sandradiffert.de,
wir treffen uns in einer kleinen Gruppe von max. 6 Frauen
Termine: neue Termine folgen
Dauer: ca. 1 1/2 Stunden
Treffpunkt: via Zoom, den Link erhältst Du nach Anmeldung
Kosten: 20,- EUR
Vier Impulse machen Mut für Veränderungen! Die kostenfreien Online-Workshops finden in Kooperation von Unternehmensnetzwerk Frau & Wirtschaft Landkreis Harburg e.V., dem Überbetrieblichen Verbund Frau & Wirtschaft Lüneburg.Uelzen e.V. und dem Ausbildungsnetzwerk PFLEGE im Landkreis Harburg statt.
Akzeptanz: Der Schlüssel zu innerer Freiheit
Wie lernen wir, in Krisenzeiten unsere Energie auf das zu lenken, was wir itgestalten können und gleichzeiig notwendige Verluste und Loslösungsprozesse zu akzeptieren? Resiliente Menschen können Grenzen setzen.
Online, 21.01., 18-21 Uhr
Emotionssteuerung: Selbstregulation für mehr Lebensqualität
Erwischen uns unerwartete Herausforderungen, schlagen unsere Emotionen Purzelbäume. Das innere Sicherheitssystem springt an, planvolles Denken wird schwierig.
Online, 29.04., 18-21 Uhr
Optimismus: Strategien für ein lebensfrohes Mindset
Alles wird gut. Aber manchmal fällt es schwer, daran zu glauben. Optimisten leben länger, gesünder und sind erfolgreicher. Wie Sie sich in schwierigen Zeiten den Blick auf Ihre Stärken, Lernerfahrungen udn das Positive bewahren, erfahren Sie im Workshop.
Online, 17.06., 18-21 Uhr
Selbstwirksamkeit: Kreativ und selbstbestimmt das eigene Leben gestalten
Resiliente Menschen haben gelernt, Ihr Schicksal selbst in die Hand zu nehmen und ihr Leben eigenverantwortlich zu gestalten. Dafür braucht es Motivation und Willenskraft, aber auch eine Klarheit über die individuellen Verantwortungs- und Zuständigkeitsbereiche.
Online, 23.09., 18-21 Uhr
Anmeldung für alle Workshops bei Katja Eggers unter:
info@netzwerk-familie-wirtschaft.de oder
Telefon: 04131 303968
https://netzwerk-familie-wirtschaft.de/
FRAUENGRUPPE
Heldinnenreise
Ich möchte Dich zu einer "Heldinnenreise" einladen, bei der Du Dich mutig auf den Weg machst, um Dich selbst wirklich kennenzulernen. Mit all den wunderbaren Stärken und Eigenschaften, die Dich als Frau ausmachen und auf die Du zu Recht stolz sein kannst. Frauen sind Bewahrerinnen, Netzwerkerinnen, Anführerinnen, Liebende, Sorgende, Kämpferin und so vieles mehr.
Aber es wäre keine Heldinnenreise, wenn wir nicht auch in Abgründe schauen und Gefahren überwinden würden. So wollen wir auch mutig auf Schwächen und dunkle Seiten schauen, die wir so gern weit von uns weisen, um das Bild der freundlichen, perfekten, starken, liebevollen Frau zu wahren. Und dabei werden wir herausfinden, dass so manche vermeintliche Schwäche, vielleicht doch eher eine Stärke ist, wenn wir uns selbst wichtig nehmen und für uns einstehen.
Ich möchte diese Reise als Frauengruppe gestalten - oder andersherum? Zu jedem Abend werde ich eine Fragestellung, eine Übung oder sonstige Anregung mitbringen, die Dich auf diese Reise mitnimmt. Vor allem aber wollen wir uns austauschen, gegenseitig stärken, gemeinsam wachsen und herausfinden, was uns als Frauen und Dich im ganz Besonderem ausmacht. Die Energie der Gruppe wird uns dabei unterstützen.
Zeit: jeweils 18.30 - 21.00 Uhr
Ort: Nutzfelde 20, 21379 Scharnebeck
Kosten: